Wij leven in een tijd waar haast en stress aan de orde van de dag is. Bijna dagelijks worden wij met dingen geconfronteerd die onze gevoelens onrustig maken en ons misschien zelfs van slag maken. Wij zijn nou eenmaal mensen en alles wat we meemaken hoort bij het leven toch? Zoveel mensen zoveel ervaringen, en we zijn het niet altijd met elkaar eens. Dat geeft soms heel veel strijd en spanning. Moeten wij dat echt allemaal beleven en over ons heen laten komen? Nee! Na deze inwijding, kun je snel en eenvoudig contact maken met de stilte tussen twee gedachten waardoor je beter kunt omgaan met negatieve emoties en meer de rust in jezelf kunt ervaren.
De E-cursus bestaat uit een syllabus en een handleiding welke je ontvangt per download.